K Markéte Ree Krausovej som sa dostala vcelku náhodou cez doporučenia viacerých psychológov a terapeutov, keď som hľadala niekoho, kto by mi pomohol sa vysporiadať s úzkosťou a nepohodou. Absolvovali sme spolu asi len päť sedení, ale fascinovalo ma, ako sme zvládli v rámci jedného sedenia vymazať hneď niekoľko výrazných programov v mojom podvedomí a každé sedenie ma posunulo míľovými krokmi dopredu. Nakoniec sme riešili nielen problém, s ktorým som prišla na začiatku, ale dostali sme sa až k zrodeniu a k placentárnemu traumatu. Prešla som za posledné roky mnohými terapiami, ale musím povedať, že somatické prežívanie vyniká nad ostatnými v tom, že namiesto rozprávania sa ide rovno do prežitku. Za mňa, čo je prežité, má tisíckrát väčšiu silu, než to, čo je povedané. Markéta je fantastická v tom, že svojim prístupom dokázala vytvoriť bezpečný priestor, kde som sa cítila neposudzovaná, prijímaná a v poriadku presne taká, aká som. Posledné sedenie, kde sme ošetrili práve to placentárne trauma, mi v spomienke stále silne rezonuje, cítila som, že sa niečo vo mne zacelilo. Odchádzala som so sedenia s pocitom, že okolo mňa žiari intenzívne biele svetlo. Výsledkom je, že som sama so sebou viac v pohode, konečne mám pocit, že ako človek mám svoj význam a miesto na tomto svete. A taký malý bonus je, že mám menšiu chuť na sladké! 🙂 Teším sa, že mi zo sedení ostali v rukách nástroje, ktorými si dokážem sama ošetriť menšie problémy. Jana, na mateřské
.
„Přišla jsem se vypořádat se svým hlubokým smutkem ze ztráty. A díky Markétině citlivému vedení jsem pod smutkem objevila lásku, spoustu nevyjádřené lásky, která toužila být žita. Od té doby se cítím lehčeji a žiji více laskavě. Zmizel pocit staženého hrdla. Děkuji!“
Šárka Kmochová, koučka a lektorka
.
..
Terapie s Markétou jsou pro mě vždy hlubokou a přitom velmi jemnou cestou skrze témata, která mi v životě ubírají radost a energii a ve kterých bych se sama neustále točila dokola. Na cestách je mi průvodcem, nikdy neříká, co bych měla dělat, cítit, nebo vnímat. Naslouchá tomu, co potřebuje mé tělo a já jako bytost a podporuje to. Cítím se tak zároveň v bezpečí, protože vím, že je tu se mnou, drží pro mě prostor a mohu se o ni opřít, ale zároveň se cítím svobodná naslouchat svým momentálním potřebám a dětat přesně to, co v danou chvíli potřebuji. Markéta nikdy nic nehodnotí, nebo neodsuzuje, vše co se v terapii objeví oceňuje a dává tomu prostor, který to potřebuje. Proto se nebojím jít do hloubky a vynášet na povrch i velmi bolestivé zážitky. Michaela, projektova manažerka a marketing
.
Po prodělaném anafylaktickém šoku (otok jazyka, nemožnost dýchat, křeče v končetinách) v plážové restauraci v Tunisu se u mě vyskytovaly různé stavy nepohody, emoční tísně, tlaku a nepříjemné pálení v těle. Měla jsem problém dát si po předchozím zážitku jakékoliv jídlo v restauraci. Po čtyřech sezení s Markétou to všechno bylo pryč. Jemnou technikou pracovala se mnou a mým tělem jakoby se nic nedělo. Nepříjemné emoce postupně ustoupily. Naučila jsem se chodit znovu bez obav na jídlo s přáteli a připadám si jako vítěz sama nad sebou. Věřím, že nepříjemná událost mě měla posílit v tom, že si mám víc věřit a stát si za svým. Martina
..
„Pracuji na sobě již léta pomocí různých terapeutických metod a hodiny Somatic Experiencing (SE) s Markétou patří k tomu nejlepšímu, co jsem kdy absolvovala. Markéta je nesmírně empatická terapeutka s obrovskou šíří pochopení pro vnitřní děje a potíže člověka, velmi citlivě druhému pomáhá zpracovat jeho traumatické otisky a provádí ho na cestě ke spokojenějšímu a přirozenějšímu životu. Během procesu s Markétou se mi podařilo propracovat k hluboce uloženým starým traumatům, o
kterých jsem neměla ani tušení, a začít je léčit, čímž se můj život velmi pozitivně proměnil. To vše díky velice lidskému a silně podporujícímu Markéty doprovázení.“ Marie
Somatic Experiencing u Markéty Krausové je přesně to, co jsem hledal. Markéta mě vždy dokáže nastavit zrcadlo resp. popsat mi to, co na mě vidí, jak na ni působím a od toho se vždy odrazíme do ještě neprobádaných oblastí mé duše. Takového terapeuta jsem vždy hledal a teď už mohu říci, že i nasel. Zároveň Markétu beru jako člověka, který má v sobě lidskost, pochopení a silné morální hodnoty. Za to Vám upřímně velmi děkuji, Markéto. Pavel,
.
„Moje spolupráce s Markétou Reou Krausovou začala náhodně a nenápadně – na doporučení přátel…. V životě jsem se setkala s terapeuty, prošla skupinami a výcvikem Gestaltu…… a najednou SE a Markéta. A klid a plynutí , musím napsat, které jsem moc potřebovala. Není třeba dodržovat systém a chystat si otázky a „tlačit na pilu“. Téma, které kolem mě a ve mě lítá, totiž s Markétou vždycky vyjde ven a ukáže se…… Uvědomuju si přitom své tělo a Markéta nazírá a pojmenovává věci tak, jak na ně nemůžu já nahlédnout…… A už jen za tohle jí musím poděkovat. Její empatie a pochopení pro druhého člověka jsou veliké. Můžu tak mluvit volně a o čemkoli a vidět obrazy a spojovat pocity tak, jak se „tady a teď“ odehrávají. Jsem za tuto spolupráci moc ráda.“ Jana, učitelka